Informations sur les entrainements

4 entraînements par semaine sont encadrés par nos entraîneurs diplômés :

>> Mardi 19h - Parc de la Tête d'Or

>> Mercredi 18h30 - Parc de Gerland

>> Jeudi 19h - Parc de la Tête d'Or

>> Samedi 9h - Parc de Parilly

Chaque adhérent peut participer à l'un ou l'autre de ces entraînements, au choix (en général 1 ou 2 entrainements par semaine).

Durée : La durée des entraînements varie entre 1h10 et 1h30.

Important : A la demande des entraineurs, nous demandons à nos adhérents d’arriver suffisamment tôt les soirs d’entrainements pour que la séance puisse démarrer à l’heure prévue, en particulier au parc de la tête d’Or l’hiver car ce dernier ferme ses portes à 20h30.

Et aussi : un dimanche matin par mois, une sortie trail dans les Monts d'Or.
Des sorties longues sont également organisées certains dimanches matins notamment dans le cadre de la préparation marathon. Ces sorties sont proposées par les adhérents !

Les horaires, lieux de rendez-vous, type de séance et entraîneurs associés à retrouver ici 

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